Судороги – это непроизвольные сокращения мышц, которые могут быть болезненными и продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Чаще всего они возникают в икроножных мышцах, но могут затрагивать и другие части тела. Судорожные приступы могут случаться как у здоровых людей, так и у тех, кто страдает различными заболеваниями. Когда мы занимаемся спортом или физически напрягаемся, наши мышцы требуют большего количества кислорода и питательных веществ. Если эти потребности не удовлетворяются,...

Судороги ног – это внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения мышц, чаще всего в икроножных мышцах, но также могут возникать в мышцах бедра или стопы. Они могут быть очень болезненными и прерывать сон или повседневную деятельность. Причины судорог ног: Причин судорог ног может быть множество, и часто бывает трудно определить точную причину. Вот некоторые из наиболее распространенных: Дегидратация (обезвоживание): Недостаток жидкости в организме может привести к нарушению электролитного баланса и вызвать судороги...