Судороги в ногах, или спазмы мышц, – это внезапные, непроизвольные сокращения мышц, которые могут быть болезненными и вызывать дискомфорт. Они могут возникать в любой мышце, но чаще всего поражают мышцы ног, особенно икроножные. Причин для судорог много, поэтому важно разобраться в ситуации, чтобы подобрать правильное лечение и профилактику. I. Возможные причины судорог в ногах: Недостаток электролитов: Калий: Нехватка калия, например, из-за чрезмерной потери жидкости (рвота, диарея, обильное потоотделение) или приема мочегонных препаратов...

Судороги ног – это внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения мышц, чаще всего в икроножных мышцах, но также могут возникать в мышцах бедра или стопы. Они могут быть очень болезненными и прерывать сон или повседневную деятельность. Причины судорог ног: Причин судорог ног может быть множество, и часто бывает трудно определить точную причину. Вот некоторые из наиболее распространенных: Дегидратация (обезвоживание): Недостаток жидкости в организме может привести к нарушению электролитного баланса и вызвать судороги...