Проснуться от того, что ночью свело ногу — не самое приятное ощущение. Важно понимать, что судороги, это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на различные патологии и дефицит микроэлементов. От ночных судорог женщины страдают гораздо чаще мужчин. Это можно объяснить тем, что женская обувь увеличивает нагрузку на голень из-за высокого каблука. В Сети можно найти множество советов, которые якобы должны помочь вам избавиться от этой проблемы. Но они дают только временный эффект...

Знаете, что меня по-настоящему бесит? Зайдёшь в аптеку, а там полки ломятся от баночек. «Для суставов», «для сердца», «для памяти», «для энергии», «для женского здоровья после 50», «для мужской силы после 50». Красивые коробочки, золотые буквы, обещания вечной молодости. А ценник такой, будто ты не витамины покупаешь, а кусок лунного грунта. И ладно бы это просто деньги были. Но ведь люди реально начинают пить горсти капсул, думая, что делают себе хорошо. А в лучшем случае — ничего не происходит...