Что такое судороги Это непроизвольное сокращение мышц, при этом они не поддаются расслаблению. Состояние нередко сопровождается болью. Возникают такие спазмы в любой части тела, но чаще всего в ногах. Большинство людей жалуются на ночные судороги в ногах. Что делать, если свело ногу: первая помощь Быстро и эффективно снять спазм...