Судороги, возникающие во время купания, чаще всего являются следствием переутомления мышц, а не дефицита микроэлементов. Об этом в интервью RT рассказала Анастасия Королева, врач-невролог, рефлексотерапевт и заведующая Центром восстановительной медицины Скандинавского центра здоровья. По словам Королевой, во время плавания стопа обычно остается вытянутой, что приводит к судорогам икроножной мышцы и мышц стопы. Дополнительный риск создается холодной водой: сужение сосудов ограничивает приток крови к мышцам, что приводит к их усталости и, как следствие, к спазмам...