Научитесь искусству самоорганизации в 5 шагах: избегайте стресса и достигайте эффективности во всех сферах жизни. Приготовьтесь увидеть результаты! Содержание: Введение В современном мире быстрого развития и высокой конкуренции, эффективность стала ключевым фактором для успешной деятельности в любой области. Однако, постоянное стремление к достижению лучших результатов часто сталкивается с проблемой стресса и перегрузки. В таких условиях, искусство самоорганизации становится необходимым инструментом для повышения производительности и одновременно сокращения уровня стресса...

Как повысить энергию.... Наверное, это один из самых частых запросов от клиентов нутрициологов, вышедший на первое место, опережая проблемы стресса и красоты. И не удивительно. Вначале мы боролись со стрессом, но потом на фоне ситуации последних лет, видимо, стресс нас всё же переборол, поэтому сейчас мы сталкиваемся с упадком энергии - результатом истощения. Либо просто на решение текущих задач в наше максимально интенсивное время нужен и соответствующий уровень энергии. Помимо традиционных рекомендаций...