Редис не только является одним из самых популярных сезонных овощей, но и может стать полезным дополнением к рациону благодаря низкой калорийности и высокому содержанию витаминов. Об этом 19 июля сообщили «Известиям» в Роскачестве. «Редис примерно на 93% состоит из воды, а его энергетическая ценность составляет около 20 ккал на 100 г. Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности его часто включают в меню люди, которые следят за весом. Некоторые диетологи относят редис к продуктам...