Сублимация в психологии — это один из зрелых механизмов психологической защиты, который заключается в переадресации энергии от неприемлемых (обычно сексуальных или агрессивных) импульсов к социально одобряемым и конструктивным целям. Простыми словами, это способ превратить «темную» или опасную энергию во что-то полезное, красивое или творческое. Термин ввел Зигмунд Фрейд, который считал сублимацию признаком здоровой психики и движущей силой всей человеческой культуры. По его мнению, большинство великих...

В психологических текстах часто встречается слово «сублимация». Что под этим подразумевают психологи? Что значит сублимировать переживания и хорошо ли это? Сублимация — это превращение внутренней энергии желаний и импульсов в социально полезные и творческие действия. Это способ направить сильные влечения в работу, искусство, спорт или учёбу вместо прямого их удовлетворения. Сублимация выполняет защитную функцию, не даёт сложным чувствам захлестнуть нас. Имеются в виду не только положительные, но и отрицательные эмоции...