Часто стыд и чувство вины отождествляют друг с другом. Однако, это абсолютно разные явления. В этой статье рассказываю, откуда взялось чувство стыда и  как его преодолеть. А о том, что такое чувство вины и как с ним бороться вы можете узнать здесь: ссылка на статью Как правило, стыд закладывается в детстве. Когда вас замечали за чем-то эдаким, вашим поступкам  давали общественную оценку и закладывали общепринятые нормы поведения. Стыд может быть обоснованным и помогать вам в жизни: социализироваться и не нарушать границы других людей...

Если вы не знали, то в фитнес клубах есть не только персональные тренировки, но и групповые у одного тренера. На днях, увидела такую группу на боксе: 4 человека + тренер. 2 девочки и 2 мальчика. Между подходами услышала их разговор. Не знаю, о чем шла речь (но в данном случае, это было не важно), но слышала обрывки - девочка говорила о номере машины: - Смотрю на номер, а у него цифры …. и буквы «М Е Т», и номера челябинские….. такой номер интересный… смешно получилось. Он такой …. выходит их машины…...