Что такое стыд и как с ним жить? «Как тебе не стыдно?»; «Какой позор!»; «Мне так стыдно за …». Знакомо? Думаю, что знакомо многим. Чувство стыда за…, да за что угодно, у каждого свое чувство стыда. Что такое стыд? Откуда он берется? Нужен ли стыд? А главное, как перестать испытывать мучительное чувство стыда? Сегодня поговорим об этом. Для начала дам несколько определений стыда из различных общедоступных источников: В чем особенность стыда? В психологии принято делить чувства на базовые и социальные...

Одна из самых болезненных, но важных эмоций Стыд - это глубокое чувство неприемлемости себя, когда кажется, что ты сам - "плохой", "неправильный", "не такой". В отличие от вины, которая связана с поступком ("Я сделал что-то не так"), стыд связан с личностью ("Я сам - ошибка"). «Я не просто ошибся - я стыд для себя, для других» «Я не достоин любви, уважения, принятия» «Если меня увидят настоящим - отвергнут» Стыд начинает формироваться ещё в детстве, когда: Стыд - это токсичный груз, который мы тащим из прошлого в настоящее, даже не осознавая...