Что такое стыд и как с ним жить? «Как тебе не стыдно?»; «Какой позор!»; «Мне так стыдно за …». Знакомо? Думаю, что знакомо многим. Чувство стыда за…, да за что угодно, у каждого свое чувство стыда. Что такое стыд? Откуда он берется? Нужен ли стыд? А главное, как перестать испытывать мучительное чувство стыда? Сегодня поговорим об этом. Для начала дам несколько определений стыда из различных общедоступных источников: В чем особенность стыда? В психологии принято делить чувства на базовые и социальные...

Что такое стыд и почему он формируется? Стыд — это социальная эмоция, которая возникает, когда мы чувствуем, что не соответствуем ожиданиям (своим собственным или, как мы думаем, ожиданиям других). Это чувство собственной «плохости», неполноценности, ущербности. Это не просто «я сделал плохо» (как при вине), а «я — плохой». Самая распространенная причина формирования коренится в глубоком детстве. Ребенок полностью зависит от родителей и его главная задача — быть принятым и любимым. Когда родитель...