Что делать, если впал в ступор — рассказала психолог Алена Ванченко
«Паника. Слёзы. Ступор. Что делать?» — как оказывается экстренная психологическая помощь: этапы, методы, реальный эффект
Острая боль. Паническая атака. Потеря. Авария. Шок.
Ты не можешь дышать. Или просто отключаешься.
Ты видишь, как близкий плачет в истерике, не отвечает, не может встать. Кажется — что всё. Нет слов. Нет решений. Нет опоры. И именно в этот момент нужна экстренная психологическая помощь.
Не слова поддержки. Не “держись”. А пошаговые действия, которые реально возвращают человека в контакт с собой и с жизнью. Это сохранение психики в момент перегрузки. Когда отключаются эмоции, тело и мышление — это не слабость, это естественная реакция...
Что делать, если у ребенка наступает ступор
Некоторые люди, сталкиваясь с сильным эмоциональным потрясением, впадают в состояние ступора. Это нарушение, при котором наступает обездвиженность, сочетающаяся с невозможностью или нежеланием вступать во взаимодействие с окружающими при сохранении речевых и мыслительных способностей. Почему такое состояние может возникать у детей и что делать в таких случаях, расскажут наши эксперты. Такой термин применяется по отношению к психопатологическому синдрому, при котором наблюдается неподвижность, снижение мышечного тонуса и активности психики, отсутствие речи...