Здоровая спина и сидячая работа — кажется, что эти два понятия несовместимы. Однако если на протяжении дня вставать с места каждый час и делать небольшую гимнастику, да еще и выбрать хорошее кресло, которое способно обеспечить естественное положение суставов и максимальный приток крови к внутренним органам, то можно избавить себя от болей в пояснице! К слову о креслах... Какое оно должно быть? Офисные работники, записывайте простую формулу для своего счастья (и избавления от болей в спине). Она ждет...

Приветствую всех, кто ищет идеальное кресло для работы! Ежедневно наша спина испытывает сильную нагрузку, а если во время работы еще и сидеть неправильно, то эта нагрузка увеличивается на 30–40 %. Поэтому необходимо подобрать качественное кресло, чтобы минимизировать последствия сидячего образа жизни. Скорее всего, придется серьезно потратиться, однако эти инвестиции окупятся. Больше не будут отекать ноги и болеть спина, исчезнут факторы, негативно влияющие на осанку, а также перестанут развиваться заболевания кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата...