68,4 тыс читали · 2 года назад
Как реально продлить себе жизнь и при этом остаться полным сил и здоровья? Говорим с гериатром
С чего начинать, к какому врачу идти и какие анализы сдавать? На вопросы отвечает главный гериатр Оренбургской области Наталья Шокурова. "У меня сегодня суперофигенный день" - Наталья Сергеевна, какой фактор влияет на долголетие сильнее всего? Приведу один пример. Иногда иду по отделению, захожу в палату. Сидит 85-летняя бабушка с давлением 220. Брови нарисованы, губы подкрашены. Вы, говорит, мне только давление сбейте и суставы подлечите. Мысли у неё о том, чтобы быстрее встретиться со своим дедушкой и пойти в театр...
354,1 тыс читали · 9 месяцев назад
«Суп — это пережиток, просто жирная вода» — эндокринолог Роман Терушкин
Рано или поздно со сбоем гормональной системы может столкнуться каждый, ведь гормоны участвуют во всех процессах жизнедеятельности человека. «Москвич Mag» поговорил с эндокринологом и семейным врачом Романом Терушкиным о вредных свежевыжатых соках, опасных перекусах, неправильном дробном питании и узнал, что если хочется булочку, стоит съесть стейк. Какие заповеди вошли бы в священное писание от эндокринолога? Главную заповедь я бы адресовал не пациентам, а врачам: не назначай сразу гормоны, пока не попробуешь все другие методы...