С чего начинать, к какому врачу идти и какие анализы сдавать? На вопросы отвечает главный гериатр Оренбургской области Наталья Шокурова. "У меня сегодня суперофигенный день" - Наталья Сергеевна, какой фактор влияет на долголетие сильнее всего? Приведу один пример. Иногда иду по отделению, захожу в палату. Сидит 85-летняя бабушка с давлением 220. Брови нарисованы, губы подкрашены. Вы, говорит, мне только давление сбейте и суставы подлечите. Мысли у неё о том, чтобы быстрее встретиться со своим дедушкой и пойти в театр...

Как известно организму нужна никотиновая кислота. Она содержится в продуктах в обычном виде: Арахис и семена подсолнечника, больше всего. Также говяжья печень, гречка, фасоль, курица, картофель, морковь и яблоки, пивные дрожжи, ржаной хлеб, фисташки, миндаль, халва. Никотиновая кислота, да содержится в табаке, и зачастую у курильщиков она постоянно требуется организмом. Но как говорится в современных сигаретах нет табака. И те кто курил давно, когда в них был табак, то у таких людей постоянная нехватка никотиновой кислоты...