С чего начинать, к какому врачу идти и какие анализы сдавать? На вопросы отвечает главный гериатр Оренбургской области Наталья Шокурова. "У меня сегодня суперофигенный день" - Наталья Сергеевна, какой фактор влияет на долголетие сильнее всего? Приведу один пример. Иногда иду по отделению, захожу в палату. Сидит 85-летняя бабушка с давлением 220. Брови нарисованы, губы подкрашены. Вы, говорит, мне только давление сбейте и суставы подлечите. Мысли у неё о том, чтобы быстрее встретиться со своим дедушкой и пойти в театр...

Ежедневное поступление магния необходимо для полноценной работы организма. В результате воздействия внешних и внутренних факторов может возникать нехватка этого минерала, что ведет к различным нарушениям в обмене веществ, проблемам в работе внутренних органов и неприятным симптомам. Можно долго перечислять, зачем магний организму: среди ключевых функций – участие в работе нервной системы, почек, сердца и сосудов. В организме этот макроэлемент присутствует как в ионизированной форме, так и в виде солей, соединений с протеинами и другими веществами...