В нашем рационе есть три основных макроэлемента: белки, жиры и углеводы - Три кита питания. Каждый из них важен и играет ОЧЕНЬ важную функцию в нашем организме. Поняв это, вам больше в жизни не понадобится ни один диетолог. Сэкономьте море денег и сохраните свое здоровье. Статья 1 - Белки: Строительные блоки жизни. Белок — это один из трех основных макроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма, наряду с жирами и углеводами. Зачем он нужен? Структурная функция: Белки являются основными компонентами клеток и тканей...