У замороженной стручковой фасоли широкий ареал обитания, она встречается в каждом магазине «шаговой доступности». Стоит этот продукт недорого, выглядит симпатично, а диетологи не устают нахваливать его полезные свойства. Осталось только научиться интересно ее готовить. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ Начнем с конца и поговорим о том, какие «бонусы» может принести организму употребление стручковой фасоли, ведь всегда приятно сознавать, что ты ешь не только вкусное, но и полезное. Самое очевидное, что бросается в глаза при знакомстве с информацией на упаковке, — низкая энергетическая ценность...

Замороженная стручковая фасоль — это универсальный и полезный продукт, который может стать основой множества вкусных блюд. Она не только сохраняет все питательные вещества, но и позволяет быстро готовить полезные ужины, обеды или закуски. Ингредиенты: Приготовление: Фасоль отварите в подсоленной воде 5-7 минут, затем обдайте холодной водой и откиньте на дуршлаг. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. В миске смешайте фасоль, нарезанные пополам помидоры и обжаренный лук...