2142 читали · 7 часов назад
9 простых советов для тех, кому некогда: как плавно изменить питание и привычки, чтобы стать стройным, здоровым и сильным человеком
Всем привет! И снова предлагаю вам поучаствовать в небольшом практикуме. Для наших новеньких это возможность проверить себя, с чего-то стартовать и почерпнуть много полезного от старожилов канала, давно освоивших Систему осознанной жизни и получивших отличные результаты. А для бывалых ретроспективный взгляд на пройденный путь может оказаться весьма неожиданным и крайне любопытным поводом для самоанализа. Сегодня поговорим о том, какие предложенные мною решения, идеи сообщества и ваши личные находки...
Канализационная система нашего тела
Сегодня я хочу поговорить с вами о лимфатической системе. Если сказать простыми словами, то лимфатическая система - это канализация нашего тела. Наше тело состоит из огромного количества клеток. И каждая из них нуждается в питании и дыхании. Это основа для поддержания нашей жизни, энергии и множества биохимических процессов. Точно так же, как и мы, наши клетки питаются, и точно так же, как и нам, им нужно куда-то сбрасывать продукты своей жизнедеятельности. То есть отходы. И если мы это делаем в унитаз, то наши клетки делают это в межклеточную жидкость - лимфу...