Честно говоря, я не до конца понял вопрос. Какая-то путаница в терминологии. Давайте разберемся в терминах. Пост ― это время воздержания. Воздержанную жизнь мы должны вести постоянно, но степень этого воздержания может быть разной. Мы постоянно должны сдерживать себя от грехов, плохих дел. В пище мы должны воздерживаться от излишеств. Во всём нужно знать меру: и в пост, и не в пост. Есть периоды, когда мы не воздерживаемся от пищи. Есть время поста, но и пост бывает разный ― строгий и нестрогий. Степени поста и воздержания разные, нет четкой картины, что можно, а чего нельзя...

Великий пост - это не просто отказ от определенной еды. Главное - нельзя «есть» морально и своих близких, нужно сдерживать гнев и раздражение.