Практические задание 1. Написать определение гимнастики, методические особенности гимнастики. Виды гимнастики. 2. Написать основные средства гимнастики (8-9 групп упражнений: строевые упражнения; общеразвивающие упражнения и т.д.). Дать определение каждой группе упражнений привести пример. 3. Группа строевые упражнения: основные понятия; строевые приемы; построения и перестроения; передвижения; размыкания и смыкания. Дать определение каждой группе строевых упражнений и написать команды. 4. Общеразвивающие упражнения...

Строевые приемы и движение без оружия – это базовый элемент военной подготовки, который закладывает основы дисциплины, координации и слаженности действий в коллективе. Они помогают развить физическую силу, выносливость и умение выполнять команды. Строевая подготовка применяется не только в армии, но и в других сферах, где важна дисциплина и слаженность действий: Обучение строевым приемам обычно проводится на занятиях по физической подготовке. Оно включает в себя: Важно отметить: Строевая подготовка – это не самоцель, а средство для достижения более высоких целей. Она помогает воспитать дисциплинированного, физически подготовленного и психологически устойчивого человека...