Давайте разрушим главный миф прямо сейчас. «Стрессоустойчивый человек» — это не тот, кто не нервничает. Это не терминатор с железными нервами. Такого не бывает. Стрессоустойчивый человек — это тот, кто замечает, что сейчас его накроет волной, и успевает нaжать на кнопку раньше, чем волна его собьет с ног. На собеседованиях требуют «высокую стрессоустойчивость». На деле это значит: «Мы хотим, чтобы вы не плакали, когда мы орем, и успевали делать отчеты в состоянии форс-мажора». Но нас этому не учили...

Быть стрессоустойчивым не хорошо и не плохо. Стрессоустойчивые люди - это не какой-то особый тип людей, который возвышается над всеми остальными, аки неподверженный стрессам монумент. И тренировать стрессоустойчивость невозможно, несмотря на то, что существует тип людей под названием "стрессотренируемые". Сколько бы они не тренировались, они стрессоустойчивыми не станут, и будут до конца жизни стрессотренируемыми. Надо понимать, что сам термин "стрессоустойчивость" был принят на основании устаревших теорий...