Разберем как справляться с трудностями и держать себя в руках. Психология стрессоустойчивости - это важная область, которая помогает нам справляться с жизненными трудностями, сохранять спокойствие и эмоциональный баланс в любых ситуациях. В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, умение управлять своими эмоциями и оставаться стойкими в любых обстоятельствах играет ключевую роль в нашем благополучии и успехе. Я разбил повествование на 10 пунктов...

Какая связь между самооценкой, психосоматикой и эмоциональным интеллектом, как выстроить свои границы так, чтобы было хорошо и вам, и вашему собеседнику, - эти и другие актуальные вопросы мы обсуждаем в закрытом Клубе «Формула стрессоустойчивости». Клуб работает на платформе ВК donut. При желании каждый из вас может зарегистрироваться и пользоваться всеми привилегиями клуба. За участие берется символическая плата. Сделать символическую цену удалось благодаря групповой работе. Что делаем в Клубе: 1...