Новая работа может быть захватывающим, но и стрессовым периодом в жизни. Новые обязанности, коллеги и окружение могут вызывать беспокойство и тревожность. Вот несколько эффективных стратегий, которые помогут вам справиться со стрессом на новой работе: 1. Познакомьтесь с окружением: Познакомьтесь с местностью и обстановкой. Понимание, где находятся кабинеты, перерывная комната, туалет и кухня, снизит чувство незнания и поможет вам чувствовать себя более уверенно. 2. Устанавливайте ясные цели: Определите свои цели на новой работе...

Добрый вечер! Сегодня я хочу продолжить тему, затронутую в моей предыдущей статье. В этот раз я предлагаю обсудить стресс и процесс адаптации на новом рабочем месте. Для примера рассмотрим ситуацию, в которой сотрудник среднего звена выходит на работу в новый незнакомый ему коллектив. Пускай это будет project-менеджер в рекламном агентстве. Он перешел в другую компанию, так как ему обещали более высокую заработную плату. Собираясь в первый день в офис, наш герой будет испытывать стресс. Даже несмотря...