Стресс — это неотъемлемая часть жизни современного человека, и женщины, как правило, испытывают его в гораздо большей степени, чем мужчины. В этом контексте важно рассмотреть, как различные аспекты жизни — личные отношения, работа, взаимодействие с пожилыми родителями и детьми, а также социальные и финансовые проблемы — влияют на женскую психику. Давайте также обратим внимание на психологические, медицинские и психосоматические аспекты стресса. Стресс можно определить как реакцию организма на внешние или внутренние факторы, которые воспринимаются как угроза или вызов...

Все люди время от времени испытывают стресс. Правда, исследования показывают, что женщины сталкиваются с ним в два раза чаще мужчин. Рассказываем, какими могут быть последствия стресса для женского организма и что можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь. Что такое стресс Когда мы попадаем в ситуацию, заставляющую нас нервничать, чувствовать злость или растерянность, мы испытываем стресс. Это защитная реакция организма, которая способствует нашему выживанию (то есть полезна с эволюционной точки зрения), но может иметь неприятные последствия для здоровья...