Все люди время от времени испытывают стресс. Правда, исследования показывают, что женщины сталкиваются с ним в два раза чаще мужчин. Рассказываем, какими могут быть последствия стресса для женского организма и что можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь. Что такое стресс Когда мы попадаем в ситуацию, заставляющую нас нервничать, чувствовать злость или растерянность, мы испытываем стресс. Это защитная реакция организма, которая способствует нашему выживанию (то есть полезна с эволюционной точки зрения), но может иметь неприятные последствия для здоровья...

Стресс, как и любое другое тревожное расстройство, не делает различий между мужчинами и женщинами, бедными или богатыми, молодыми или старыми. Однако мы знаем, что стресс влияет на женщин и мужчин по-разному...