Мы хорошо привыкли к понятию стресса в нашей жизни. Выговор от начальника - стресс. Наступили на ногу в общественном транспорте - стресс. Горят дедлайны - стресс. Пролили кофе на рубашку - снова стресс. И это понятие прочно вросло в наш обиход. Однако, сам термин был введен по историко-научным меркам совсем недавно. Изучению стресса и стрессоустойчивости были посвящены добрые мои 5 лет жизни. За эти годы я изучила горы литературы, писала статьи и научные работы. И хочу поделиться историей возникновения стресса в нашей жизни...

Сегодня, 26 января, день рождения известного учёного - Ганса Селье. Ганс Селье (Hans Selye) был австрийско-канадским врачом и биологом, известным своим вкладом в область изучения стресса и его влияния на организм. Он ввёл в научный обиход сам термин "стресс" и всю жизнь занимался изучением этого важного явления. Его работа сыграла значительную роль в понимании физиологии стресса и его воздействия на человека. Вот несколько ключевых моментов его вклада в психологическую...