Стресс как внутренняя игра. Как ее обыграть?
Привет-привет! Вы на канале карьерного консультанта и HR эксперта. Сегодня расскажу, как с помощью принципов и методов внутренней игры можно победить стресс. Один из сильнейших страхов у сотрудников - это перспектива увольнения. И с помощью победы над собой, можно легко управлять этим страхом. Негативная обстановка загоняет человека в стресс и в этот момент начинается внутренняя игра. Если надеяться на победу, играя не по правилам или не играя вовсе, то вы проиграете. Многие в борьбе со стрессом используют исключительно внешнюю игру, но без преодоления внутренних преград ничего не добиться...