Стресс — игра
Закончила читать книгу Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра». Начинала я с другой его книги «Работа как внутренняя игра», но там он слишком много внимания уделил собственно работе западных фирм, что меня не интересует от слова совсем. Но там он очень хорошо изложил открытый им принцип преодоления проблем, который впервые применил для обучения игроков в теннис. Если коротко, не тренер обучает игроков, а они сами себя обучают, постепенно лично обнаруживая собственные ошибки и методично исправляя их...
2 недели назад
10 лучших стратегических игр для снятия стресса
Планируйте, стройте и развивайтесь в играх, которые снимают стресс вместо того, чтобы его вызывать. Стратегический жанр принято ассоциировать с высоким умственным напряжением — сродни шахматной партии, где каждый ход определяет исход долгой борьбы. Однако существует и другая его сторона, где вдумчивое планирование служит не столько инструментом для победы, сколько способом упорядочить хаос и получить удовольствие от созидания. Именно такие проекты, в которых расчёт и предвидение приносят умиротворение, а не стресс, и собраны в этой подборке...