Отрицание — это очень сильная эмоция. Вы думаете, что здоровы и непобедимы? Но нет, это не так. Сердечный приступ может случиться с кем угодно. Многие люди отрицают вероятность его и убеждены, что с ними точно такого не случится. Однако, некурящие, даже случайно не пьющие вегетарианцы попадают в отделение скорой помощи с инфарктом миокарда. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, треть пациентов умирает от болезней сердца и сосудов. Инфаркты и инсульты ежедневно отправляют на тот свет больше человек, чем после бомбардировки Нагасаки в 1945 году...

Тема кортизола меня не отпускает в последнее время — наверное, потому что тема стресса и нашей реакции на него лично для меня очень актуальна (например, по утрам, когда я собираю троих детей в школу и сад), плюс я продолжаю эксперименты по смежной теме оптимизации веса, где стресс постоянно всплывает как важный фактор. Недавно в колледже у меня начался терапевтический модуль (промежуточный экзамен уже позади, прошла половину курса!!!) и угадайте, какая тема первая? — стресс и его влияние на эндокринную систему! — вот я порадовалась...