1036 читали · 1 день назад
Цинк: для чего нужен организму, как пить, симптомы дефицита, продукты‑источники
Interfax-Russia.ru - Цинк – элемент, крайне необходимый для здоровья человека, он участвует в жизненно важных процессах. Чем опасен дефицит и какие продукты являются лидерами по содержанию? Цинк – микроэлемент, который существует в каждой клетке человека. Он необходим для развития и работы Т-лимфоцитов — клеток, защищающих организм от инфекций и микробов, участвует в синтезе антител и регулирует уровень цитокинов, которые управляют иммунным ответом. Этот химический элемент играет значимую роль в синтезе коллагена — белка, обеспечивающего упругость кожи, ускоряя регенерацию тканей...
1747 читали · 1 день назад
Для чего мне всё это нужно
Пока некоторые размышляют о том, для чего и зачем им нужны каналы на Дзен, в МАХ или ТГ, для себя я уже чётко знаю ответ: Вы не представляете, как мне сейчас, особенно с высоты своего возраста, хотелось бы почитать дневники о жизни Мамы или бабушки, например...