Многие женщины, чтобы узнать, а что там с их гормональным фоном, идут сдавать анализ крови на эстрадиол. Но так делать не стоит. 👉 Эстрогены – это гормоны, которые очень вариабельны по своей выработке. Т.е. сейчас анализ покажет низкий уровень гормона, а через два часа он может быть уже высокий. Для того, чтобы правильно оценить полученный результат анализа, недостаточно просто сдать анализ в нужный день цикла, особенно если яичники работают уже нестабильно. Нужно понимать, какие процессы в этот момент происходят в ваших яичниках...

Когда человек в депрессии или подавленном состоянии, сфокусирован на себе и своих мрачных мыслях, его концентрация на окружающую действительность очень низкая, и человек перестает видеть все хорошее, что творится вокруг. Чтобы выявить такие состоянии американский психолог Джон Ридли Струп разработал интересный тест. В чем заключается тест Струпа Чтобы понять, в чем суть теста, нужно посмотреть на картинку ниже и назвать цвета, которыми написаны слова, игнорируя значения слов. Согласитесь, это довольно сложно...