Street Workout(воркаут, калистеника) - это уличный вид спорта, подразумевающий выполнение упражнений и элементов с весом собственного тела, которые исполняются на брусьях, турнике и т.п. В воркауте выделяют три основных направления. Это база(подтягивания, отжимания), статика(элементы статического удержания: уголки, горизонт,стойки) и динамика(элементы фристайла: перелеты, развороты, соскоки). Люди, занимающиеся воркаутом, могут комбинировать эти направления. Например можно сочетать статику и динамику, как делаю я, или совмещать статику с базой...