Перемены не потому кажутся страшными, что по-настоящему опасны. Просто человеческая психика устроена так, чтобы держаться за предсказуемое: знакомое легче «просчитать», а значит — легче пережить. В этой статье разбираем, как работает этот защитный механизм и как помогать себе двигаться вперёд, не ломая собственную опору. Вспомните момент, когда вы собирались что-то поменять — работу, привычку вставать раньше, налаженный распорядок. Вы взвешивали плюсы, видели, что новое лучше, и всё равно оттягивали...