Именно так называется один из самых популярных тренировочных принципов, который широко применяется как в бодибилдинге и пауэрлифтинге, так и во многих видах спорта силовой направленности. Как научно обоснованный тренировочный принцип пирамида начала применяться с середины прошлого столетия, после выхода в свет книги Томаса Делорма Progressive resistance exercice в 1951-ом году. Томасом Делормом были впервые были предложены конкретные параметры данной тренировочной стратегии. Именно по этой причине данный тренировочный метод получил название метода Делорма...

Стратегический комплекс похож на пирамиду. На её вершине — это работа с Видением, Миссией и Ценностями, но чем ближе к основанию пирамиды, тем больше сужается круг вопросов, рассматриваемых на сессиях.    📌Второй блок пирамиды — это работа со стратегией компании.  Под каждую тему требуется определённый тип сессии, и сегодня мы обсудим сессию стратегического выбора.    Итак, в каких случаях она нужна?   ✅ Если вам необходимо определить, в каком направлении движется компания. ✅ Если вы не понимаете, за счёт чего ваша компания реализовывает свою миссию...