Каждый вечер, когда мы закрываем глаза и проваливаемся в сон, мы перестаём осознавать себя. Наши мысли, переживания, эмоции и действия как будто растворяются во времени. Представьте себе такую ситуацию: человек мирно засыпает в 11 вечера, но, к сожалению, в 3 часа ночи его жизнь обрывается без каких-либо внешних причин. Он так и не приходит в сознание. Медики констатируют смерть мозга и тела в 3 часа ночи. Но вот вопрос, который заставляет задуматься: когда же на самом деле прекратила существование...

Иногда, когда человек начинает засыпать, тело как будто ударяет током и мы, вздрагивая, просыпаемся. Вряд ли кто-то думал о причинах этого. Ведь мы даже не видим снов на тот момент, так почему же вздрагиваем? С каждым человеком это происходило и не один раз! Если разбираться в причинах, то можно обнаружить вполне интересные явления. Ничего страшного в этом вздрагивании нет, поэтому переживать не стоит. Главное название феномена обозначается как  гипнагогическое подергивание. Часто человек вздрагивает, когда перед сном очень устал и начинает с быстрой скоростью погружаться в сонное состояние. Не секрет, что засыпая, у человека замедляется ритм биения сердца и периодичность дыхания...