КОГДА ХОЧЕТСЯ ПЛАКАТЬ, НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ Плач - естественная реакция, которая помогает проживать эмоции и снижать напряжение, но иногда слезы просто не приходят, даже когда внутри боль, обида или усталость. Причины: ➡️Эмоциональное выгорание. Если долго жить в стрессе эмоции могут просто отключиться. ➡️Психологическая защита. Иногда мозг включает режим не чувствую = не страдаю. Особенно, если с детства слышали: "ты чего разнылся". ➡️Социальные установки. В обществе часто говорят плачут только слабые...

Страшнее всего, когда хочется плакать — но нечем; хочется сказать — но нечего; хочется уйти — но некуда; можно и остаться — но незачем…