Почему болит в груди? Межреберная невралгия. Как снять боль в грудной клетке?
Чувствую сердце. Что это?
Каждый человек время от времени чувствует биение своего сердца, но некоторых тревожных людей это сильно пугает. Проблемы с сердцем это серьёзно, поэтому здравомыслящих людей настораживают любые ощущения,в области сердца. В этом нет ничего плохого — время от времени прислушиваться к себе, к ощущениям в теле и пройти обследование при малейших подозрениях на любую проблему со здоровьем. Врачи всегда за то, чтобы предотвращать проблемы в организме, а не лечить потом осложнения. Что касается ощущений...
В грудной клетке дискомфортное ощущение, внутри все сдавливает. С чем это может быть связано и как убрать?
Сосредоточьтесь на своем ощущении сдавливания и создайте образ этого ощущения — что именно вас сдавливает? Часто это бывают какие-то тиски или плиты, которые сдавливают грудную клетку. Но может быть и другой образ. Когда найдете образ, сделайте технику АнтиСтресс, где звучит ваше тело. Позвольте этому месту, этому образу звучать и выпустите все то, что звучит - цветом, светом, звуком, криком. Выпустите все, что там внутри, до конца...