Необъяснимая боль и неумение описывать свои эмоции: поговорим о неочевидных сигналах, на которые стоит обратить внимание. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Мы всегда знаем, что ощущаем тревогу, правда? Было бы славно, но, к сожалению, ситуация не всегда складывается именно так. Многие люди, которые страдают от тревоги, не понимают, с чем именно столкнулись. Они осознают, что им плохо, но не могут описать свои чувства. Исследование в США показало, что 60–80% жалоб во время визитов к доктору связаны со стрессом...