ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ! Продолжим тему... Итак, как преодолеть страх смерти-советуют психологи: Эта техника 5 чувств сосредоточена на окружении и на возврате вас в реальность. У некоторых людей страх смерти возникает только ночью или перед сном. Поэтому: Тревога и депрессия могут вызывать панические атаки. Избегание и изоляция социальная обостряют чувство одиночества и беспокойства. Мнение психолога Коллин Ирина: "освобождение от страха смерти требует времени, терпения и метода, подходящего для конкретного случая...

За всю жизнь человек испытывает множество различных страхов, но самым распространенным считается страх смерти. Многие стараются избегать мыслей об этом, осознавая неизбежность смерти, от которой невозможно спрятаться или уйти. Что вы чувствуете, когда думаете, что ваши близкие и любимые люди когда-нибудь исчезнут навсегда? Такие мысли трудно преодолеть и они находят свое отражение не только в тягостном ощущении безнадежности, но и провоцируют некоторые неприятные реакции организма: дрожь, боль в груди, ком в горле...