Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...

Друзья, поделитесь своим подходом к страхам. Вот если вы обнаруживаете у себя какой-то страх, который мешает, что вы делаете? Поняла про себя, что я пытаюсь разобраться кардинально – иду навстречу этому страху по полной. Но только тому, который мешает мне жить так, как я хочу. Я очень долго (до 39 лет) боялась воды, могла плыть, только если знала, что под ногами есть дно и я могу в любую минуту встать. Это мешало. Походы в бассейн, поездки на море – я где-то в стороне, не со всеми. Стала разбираться, а чего именно я боюсь...