20,9 тыс читали · 6 лет назад
Как преодолеть страх? 20 практических советов от психолога
Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...
Страх проявляться. Как с ним справляться
Свобода действий начинается тогда, когда страх не сделать НИЧЕГО перевешивает страх не сделать ИДЕАЛЬНО. Все что нам точно гарантировано – это отсутствие всяческих гарантий, потому что ничего не остается без изменений. И поэтому нам нужно адаптироваться и принимать нестандартные, то есть креативные решения. Следует задать себе справедливый вопрос: - я считаю себя не креативным и думаю, что ко мне не является муза вдохновения потому что у меня нет идей или проектов, которые я хочу реализовать? -или...