Наверняка, ты уже сталкивался с этим, когда ничего не получается... и вообще этот английский страшный и не понятный язык...Расслабься, ты не один такой:) Я тоже, в свое время, депрессовала, мой мозг отказывался принимать тот факт, что английский - это легко! Откуда берутся страхи? Все просто - ты тратил слишком много времени на изучение языка, но никакого результата не получил. Отсюда берутся сомнения и негодования. В итоге - ты забрасываешь изучение английского языка в дальний ящик! Со страхами нужно бороться, страх - это иллюзия...

Страх - это мощная эмоция, которая может оказать значительное влияние на нашу жизнь. Это может помешать нам рисковать, пробовать что-то новое и жить полной жизнью. Но что, если страх - не более чем иллюзия? В этой статье я рассмотрю идею о том, что страх - это ненастоящая вещь. Это просто продукт нашего воображения. Когда мы испытываем страх, наш организм выделяет ряд гормонов, включая адреналин и кортизол. Эти гормоны заставляют наше сердцебиение учащаться, дыхание становиться поверхностным, а мышцы напрягаться...