Страх - еще одна из базовых эмоций человека. И, согласитесь, в обиходе принято к страху относить как к чему-то плохому, негативному, недостойному. НО Страх - важнейшая эмоция, которой мы располагаем как человеческий вид. В корне за любым страхом лежит потребность (в безопасности, любви, признании, близости и т.д.). И, распознавание, что именно требует внимания и удовлетворения, поможет этот страх регулировать. Вместе с тем, если систематически не обращать внимание на испытываемое чувство страха...

Давно обещала написать пост о страхах и о том, что-же это такое… Итак, страх – это сигнальная система нашей психики. Таким образом природа через врождённую «прошивку» в лимбической системе, в древнейших подкорковых структурах пытается сохранить наш вид, защищая, зачастую от нашей собственной глупости. Сознание пока слабенькое… вот нами природа и подруливает на бессознательном уровне как маленькими детьми. Хорошо себя ведем, правильно развиваемся, реализуем себя – нам в кровь вбрасываются гормоны...