5 месяцев назад
Страх, тревога, волнение. Что это за эмоции и что с ними делать.
Страх – защитная реакция человека, которая заложена в нас самой природой. Это естественная реакция на события, в которых есть угроза для жизни. Страхи, как и другие эмоции, передались нам от предков. Осторожное поведение помогало им выживать и спасать потомство от опасностей. Но иногда (а у некоторых людей это происходит очень часто) страхи мешают нормально жить и развиваться, достигать намеченных целей, пробовать что-то новое. Такие страхи являются не рациональными. В состоянии аффекта мы не можем...