Страх! Что это такое и что делать, когда он приходит?
Секреты страха: как он распространяется и как ему противостоять.
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы боимся того, что на самом деле не представляет угрозы? Или почему наш страх усиливается, когда мы видим, как боятся другие? Страх – что же это за чувство и как оно функционирует? С ним обязательно сталкивался каждый из нас. Будь то внезапный испуг от громкого звука или глубокая тревога перед важной встречей. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что страх может передаваться как вирус? Как будто одного взгляда на чужое испуганное лицо или крик в толпе достаточно, чтобы и ваше сердце начало биться быстрее...
СТРАХ.
Откуда берется страх. Хотела немного пояснить, что такое страх, откуда он берется и почему мы в себе не уверенны. Страх это чувство, которое парализует все системы в организме, при этом вырабатывается в диких дозах гормон кортизол. Поэтому страх появляется в нашей жизни периодически. Есть эмоция и есть гормон, гормон есть всегда, если есть эмоция, если чувство испытываем периодически, то у нас появляется эмоционально гормональная зависимость. Когда речь идёт о страхе, значит речь идёт о зависимости...