Вам знакомо ощущение, когда счастье кажется не чем-то желанным, а чем-то подозрительным? Как будто за ним обязательно последует расплата. Как будто счастье - это не цель, а приманка. И когда человек вдруг оказывается в точке, где всё вроде бы хорошо, внутри поднимается тревога: «Так не может быть. Это не надолго. Что-то должно случиться». Многие не осознают этого страха, но живут под его влиянием: избегают близости, обесценивают успех, саботируют хорошие перемены. И вот возникает парадокс: человек хочет быть счастливым - но не может позволить себе этим счастьем пользоваться...

Фраза «Русскому человеку скучно быть счастливым» звучит как ироничная шутка, но на практике это нередко становится психологической реальностью. Многие люди (в том числе — в кабинете у психолога) сталкиваются с ощущением, что счастье или покой быстро начинают вызывать… тревогу. Хочется быть радостным, но одновременно страшно, будто “так не должно быть”. В этой статье мы разберёмся: — почему у некоторых людей “всё хорошо” вызывает напряжение, — как культура и личная история формируют привычку к драме, — и что можно сделать, чтобы научиться быть в спокойном счастье — не тревожась...