Бессонница является абсолютно таким же тревожным симптомом, как и все остальные и возникает он также. И в большем проценте случаев, причина бессонницы - страх не уснуть. Как возникает бессонница? Как я уже оговорилась выше - как и любой другой симптом. У вас возрастает тревога, она дает вегетативную симптоматику: головокружение, повышенное сердцебиение, одышку, ощущение ватности тела, проблемы с ЖКТ и в том числе нарушения сна. Я перечислила далеко не все симптомы, их множество. В одну секунду...

Сомнифобия – это страх заснуть или вынужденная бессонница. Регулярный полноценный сон необходим человеку для поддержания работоспособности всех органов и систем. Поэтому нарушение этой физиологической и психической потребности опасно. Длительное недосыпание вызывает многочисленные проблемы со здоровьем. Причины сомнифобии. Навязчивый страх перед засыпанием может появиться в любом возрасте. Но причины детских и взрослых страхов, хотя имеют общие факторы, все же различаются. Страхи у детей зачастую формируются под влиянием увиденного или услышанного...