Если есть блюдо, которое лучше всего описывает философию современной кухни — быструю, яркую, динамичную — то это, безусловно, стир-фрай. Он словно создан для людей, которые любят насыщенный вкус, ценят текстуру продуктов и при этом не хотят проводить у плиты полдня. Именно поэтому сегодня я приглашаю вас в удивительное путешествие по миру огня, хруста и ароматов — в мир идеального stir-fry. Прежде чем мы продолжим, напомню: подписывайтесь на мой телеграм-канал «Вкус мира», чтобы не пропустить ещё больше атмосферных рецептов, гастрономических наблюдений и вдохновения из разных уголков Земли...

Несмотря на стремительность современной жизни, многие люди не отличаются активностью в физическом плане. Как результат – потеря эластичности мышц, появление лишних килограммов и сопутствующих патологий опорно-двигательной системы. Если не хватает времени на занятия спортом в тренажерном зале, то вполне можно заниматься фитнесом дома. И главное здесь выбрать правильный тренажер. Эффективным тренажером для занятий в домашних условиях является степпер. Вы можете заниматься на нем в любое удобное время, не отменяя тренировок из-за плохой погоды, неожиданной перемены планов или других причин...