Привет, любитель настольного тенниса, а может быть и чемпион! Сегодня в преддверие летнего сезона я расскажу вам как выбрать стол для настольного тенниса. Все столы для настольного тенниса делятся на профессиональные, любительские и антивандальные. Профессиональные столы могут быть тренировочными, используемые для подготовки к соревнованиям, и столы для проведения уже самих соревнований. О них я расскажу в другой статье. А сейчас самое время выбрать стол для дачи или загородного дома. Если вы любитель,...

Сегодня мы поговорим о тонусных столах. Что это такое и как на них проводить тренировки? Тонусные столы - это целый комплекс тренажеров. Каждый из тренажеров состоится из неподвижной части, которая является опорой для всего тела и подвижных частей, которые приводятся в действие мотором и дают нагрузку на определенную группу мышц. А также в тренажер входит регулятор частоты, который задает режим тренировки и устанавливает ее время. Принцип действия тренажеров основан на плавно повторяющихся действиях динамических частей тренажера, что позволяет дать нагрузку на определенную группу мышц...