Надоели ночи без сна и утро, когда с трудом открываешь глаза? Как я вас понимаю! Последнее время и у меня трудности и с засыпанием и с пробуждением! А иногда мне кажется, что сна не было всю ночь. "Я не спала всю ночь", хоть раз говорили это? Иногда кажется, что да, я вообще не закрывала глаза всю ночь. Знакомо? Да, половина мира живёт в таком режиме! Вот задумайтесь, сколько мы тратим средств на одежду, обувь, вкусную еду. А сон? Это такая же потребность, как дышать! И при этом мы часто спим на старых, неудобных матрасах и подушках, которые уже давно выбросить нужно...

Добрый день, дорогие домоседы! Когда бессонница возвращается, нужно что-то предпринимать. Пройдя всю программу, вы начнете вновь наслаждаться нормальным сном. Психологически вы будете чувствовать себя бодрым, сосредоточенным, уверенным и даже довольным своей жизнью...