Можно ли есть на ночь?
Сказали лишнее и теперь всю ночь прокручиваете это в голове? Вот что делать
Три часа ночи. Разговор закончился еще днем, все давно разошлись, а вы лежите и в сотый раз проигрываете ту самую фразу. Которую не надо было говорить. Или надо было, но не так. Внутри находится разумное объяснение: "я просто думаю, как теперь выйти из положения". Звучит убедительно. Только к утру вы не ближе к решению, чем были в полночь. Просто уставший, злой на себя и все с той же фразой в голове. Вот здесь стоит остановиться. Потому что это уже не обдумывание. Работа над ошибками так не выглядит...