Все люди очень разные, и у нас разный порог физической и эмоциональной чувствительности. Наш образ жизни, окружающая среда и события также по-разному влияют на наше здоровье и благополучие. Поэтому счастливой жизни в балансе и гармонии сложно достичь просто следуя четкому алгоритму или набору советов знаменитых психологов и коучей. Статьи в интернете и видео на ютубе так и манят обещаниями дать простые шаги и практики ведущие к  эмоциональному равновесию, и конечно хочется этому верить. Но так ли...