Голодание при гипотиреозе: стоит ли мучить себя, чтобы похудеть и улучшить самочувствие
В начале 2021 года, когда я еще продвигала свой блог в Инстаграм*, мне написала Светлана. Её историю я запомнила надолго. У Светланы был гипотиреоз и лишний вес, а также очень сильное желание разобраться в причинах болезни и вернуть стройность. Женщина следила за блогами известных врачей-эндокринологов, запоем читала каждый пост на тему заболеваний щитовидной железы, консультировалась со специалистами очно и онлайн, пыталась сидеть на диетах. В общем, действовала, чтобы исправить ситуацию. Ко мне Светлана обратилась после детокс-марафона, который проводил звездный эндокринолог по фамилии М...