Стойкость, мужество, твердость характера и сила духа – эти качества люди ценили и уважали во все времена. По большому счету именно на этих базовых качествах личности словно на крепком фундаменте строится жизнь человека как твердое и устойчивое здание или как ветхий шалаш при отсутствии таковых. Стоицизм сформировался как отдельное философское направление еще в IIIвеке до нашей эры в Афинах. Принципы этого течения, пожалуй, как никогда прежде будут полезны каждому из нас. Давайте узнаем, как сохранить мужество, уверенность и спокойствие в наше столь непредсказуемое и нестабильное время. Ограничения=возможности Жизнь постоянно меняется...

Слово «стойкость» имеет множество значений. Означает ли жизнестойкость умение сохранять спокойствие при стрессе? Быстро восстанавливаться? Становиться сильнее благодаря трудностям? Что такое стойкость: отношение к жизни, черта характера или набор навыков? И могут ли ошибочные представления о жизнестойкости не помогать, а вредить людям? Если говорить кратко, то жизнестойкость — это способность эффективно справляться со стрессом. Это не просто черта характера или прирожденная способность, не особое отношение к жизни. Скорее, это набор навыков, которые можно развить, повторяя определенные модели поведения...